こんにちは！cofです！！
美容系のブログを見ていると、洗顔に純石鹸をおすすめしたりアトピーには石鹸などと謳っているサイトを多く見かけます。
しかし、石鹸が優れているエビデンスが十分ではなくモヤッとしたり…
そしてなにより！！！！！
日本にソープフリーウォッシュが無さすぎる！！！！！！！！
正直米国と比べてかなり遅れていると思うので、ここでズバッと書いちゃいます！
石鹸について
石鹸は皆様馴染みのあるあれです。
紀元前3000年代から使われていると言われていて、その歴史から信頼性も高く幅広く用いられています。
石鹸の分子は水と油どちらとも結合することができるため、水で油を流すのに適しています。
石鹸のメリット
1. 歴史が長く、安全性が高い
石鹸は紀元前3000年から使われていたと入れており、その安全性の高さを歴史が証明しています。
2. 生分解性が高い (環境への影響が少ない)
石鹸は生分解性があるため、一部のソープフリー製品と比べ環境への悪影響が少ないとされています。
次に石鹸のデメリットを見ていきましょう。
石鹸のデメリット
1. phがアルカリ性に傾きやすい
石鹸はphが高くアルカリ性であるため弱酸性～中性であるべき皮膚がアルカリ性に傾いてしまいます。
特に敏感肌の方などは、一度アルカリ性になると弱酸性に戻すことができずバリア機能が低下したままの状態なってしまいます。
ここまま石鹸で洗い続けると「石鹸で洗う→アルカリ性に傾く→中性に戻ろうとする→石鹸で洗う→アルカリ性に傾く」といった負のループに陥ります。
あと、傷があると滲みます。 (アトピーの私はこれが辛い…)
2. 洗浄力が強すぎる (皮脂を落としすぎる)
もともと敏感肌や乾燥肌やアトピー性皮膚炎などの方は皮脂が少なく、また皮膚そのものの保湿力が弱いことが多いため、石鹸では洗浄力が強すぎる可能性があります。
低刺激な物を選んで使っていましたが、体を洗った後の乾燥したパキパキ感を感じてしまいました…
ソープフリーウォッシュについて
ソープフリーウォッシュは、名前の通り石鹸が入っていないフェイスウォッシュ・ボディウォッシュです。
米国ではソープフリーがセールスポイントの1つになるくらいにはメジャーな存在です。
ソープフリーウォッシュは界面活性剤によって、皮脂汚れを落とします。
界面活性剤と聞くとあまりイメージが良くないかも知れませんが、防腐剤だろうと界面活性剤だろうと適切な配合の物を用いればスキンケアの強力な味方になります。
ソープフリーのメリット
1. 洗浄力が弱い
製品にもよりますが、基本的に洗浄力が弱いです。
弱いから汚れが落ちないではなく、汚れを落としつつ、必要な皮脂を残してくれるため洗体後のパキパキ感など感じません。
2. phが変わりづらい
石鹸はアルカリ性ですが、ソープフリーは石鹸を含んでいないためphのバランスを整えることが可能です。
弱酸性～中性に調整することで、肌をアルカリ性に傾けること無く皮脂を落とすことができます。
あと滲みないため、アトピーの方などは特に嬉しいと思います。
3. 保湿成分が入っている
これも製品によるのですが、ソープフリーを謳っている殆どの製品は保湿成分を含んでいます。
そのため、洗体の段階でうるおいを与えることができ乾燥肌や敏感肌にやさしいです。
4. 石鹸かすが出ない
硬水などカルシウムを多く含む水と石鹸を同時に使うことで、石鹸かすができ皮膚上に残留物が残ります。
ソープフリーウォッシュでは、そもそも石鹸を使っていないためそういうったことがありません
ただ、軟水の日本だとあまり関係なさそう…
ソープフリーのデメリット
1. とてつもなく臭い
これは本当に気になります！！！！
私が使っている製品は、油粘土のような匂いがするため体を洗っている時に「オエッ…」って思うときがあります…
2. 日本で売っていない
はい、冒頭でも書きましたが本当に売っていないです。
自分はアメリカのAmazonから輸入しています。
唯一日本で売っているのはシンデッドバーかセタフィルの2つだと思いますが、ボディウォッシュとしての使用感は正直微妙でした…
3. コスパはあまり良くないかも？
あまり泡立たないので、1回の洗体で結構量使います。
2プッシュで全身洗えちゃうようなボディウォッシュに慣れていると、コスパ悪いかなーと感じますね。
ただ、自分はコスパよりもアトピーなりに日常生活の快適さを求めているのできちんと意味があって高い物はお金を出したいなと思って出してます。
まとめ
敏感肌の方！！アトピーの方！！乾燥肌の方！！！！
ソープフリーウォッシュめちゃくちゃ良いのでぜひ使ってみてもらいたいです！！！
ちなみに、私は米国セタフィルのRestoraderm Soothing Washを使っています。
同じようなシリーズで最近発売された、大容量のボディウォッシュでも良いかもしれないです！ (同じく全米湿疹協会(NEA)承認付き)
そろそろ個人輸入のやり方とか書けたら良いかなと思っているので、暇があったら書きたいと思います！
ではまた～！
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